红油鸡丝
材料
主料:鸡腿200克,调料:大葱5克,白皮大蒜5克,辣椒油10克,酱油5克,盐3克,味精1克,花椒粉2克,青尖椒20克
做法
1.鸡腿放入锅中煮熟,在原汤内浸泡30分钟,取出凉后切成丝;
2.蒜去皮,去蒂,洗净后切成蒜末,葱去皮,去须,切成细丝;
3.将盐、味精、酱油、红油、辣椒放入碗中,兑成汁;
4.将葱丝放入盘底,上面放上鸡丝,将兑好的调味汁淋在鸡丝上,拌匀即可。
小诀窍:
食物相克:
鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;
与芝麻、菊花同食易中毒;
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;
与芥末同食会上火。