蟹白豆腐汤

蟹肉的鲜美一点点地溶化在汤水中，进而又被白菜吸得十足。红红的蟹壳点缀在清鲜的汤水中，衬着似玉的豆腐和嫩绿的白菜，让人在鲜美的味道中，感受到一丝淡淡的甜。热量标注：此菜热量为184千卡／人

材料

梭子蟹 2只，大白菜 300g，老姜 3片，南豆腐 1块（约300g），油 1汤匙（15ml），盐 2茶匙（10g），鸡精 1茶匙（5g），绍兴黄酒 2汤匙（30ml），白胡椒粉 1茶匙（5g），水 2000ml，香葱 2棵

做法

将梭子蟹用刷子刷洗干净，掰掉腹部的脐，再将螃蟹壳掰开，去掉蟹鳃，带着蟹脚剁成小块。
大白菜用流动水洗净，再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。
中火烧热炒锅中的油，待烧至五成热时（将手掌置于炒锅上方，能感到有热气升腾），将姜片放入爆香，随后放入大白菜块翻炒片刻，接着在锅中加入水，用大火烧沸。
将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中，再调入绍兴黄酒和鸡精，待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟。
最后在锅中调入盐、白胡椒粉，再撒入香葱丝即可。
小诀窍:

还可根据自己的喜好，在汤中加入红薯粉同煮，非常适合在秋风渐起的日子里饮用。
在煮梭子蟹的过程中，汤面上会飘起一层浮沫，可根据自己的喜好决定是否撇除，撇掉则汤色清澈，不撇则汤味更浓。