马铃薯 4粒(滚刀块) 红萝卜 1条 (厚片) 大洋葱 2个(滚刀块) 红番茄 2个 (切1/3块) 猪龙骨 3-4块 淮山 6片 当归 4片 红枣 7粒(切片) 盐 蒜米 1颗(大小10粒弃蒂留皮) #习惯上我喜欢蒜味,虽然蒜米被列为是煲汤的禁忌食材之一# 姐妹们可以选择不加“蒜米”。