美味核桃条是极佳的下午茶点,口口香脆。据测定,每100克核桃中,含脂肪20—64克,核桃中的脂肪71%为亚油酸,12%为亚麻酸,蛋白质为15—20克,蛋白质亦为优质蛋白,核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。核桃属于补脑佳品,多食有益。
低筋粉230克,美国加州核桃100克,鸡蛋2个,木糖醇少许,盐1/2茶匙(3克),发酵粉1/2茶匙(3克),鸡精1茶匙(5克),水适量