栗子粥

栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。

材料

栗子50克，米100克

1.栗子50克、米100克加水同煮成粥。

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