素炒双脆属于西北菜,主要原料是山药、芦笋,口味是咸鲜,工艺是炒,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
山药、芦笋。
泡椒、香葱。
盐、鸡精、高汤、芝麻油、食用油。
特 色:色泽明亮,咸鲜爽口。
操 作:
1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;
2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;
3.坐锅点火入油至4成热时,投入泡椒丝、香葱段炒香后下山药、芦笋炒均匀后下盐、鸡精、高汤炒至收汁,至熟时淋上芝麻油起锅入盘即可。
贴士:山药性味甘、平,有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。