老鸭煲的配方有很多种,笋干老鸭煲便是其一,还有酸萝卜老鸭煲、虫草老鸭煲等等。不过万变不离其宗,老鸭和金华火腿是必不可少的。
老鸭1只(约1000g),金华火腿1小块(50g),笋干100g,大葱白2根,厚姜片4片,黄酒2汤匙(30ml),盐1茶匙(5g)
调味时可根据个人口味,调入白胡椒粉和香菜末。
如果有新鲜的粽子叶,可以放两张垫在煲底,增加清香的风味。
鸭肉性凉,所以老鸭煲适宜夏天饮用,根据需要可添加当归、虫草等中药材(但不宜多放),常饮能改善虚劳羸弱、阴虚火旺的体质,给身体以恰到好处的滋补。
建议自家烹制时将鸭子后部的脂肪堆积以及淋巴汇聚的鸭尖一并剔除,这样汤会更爽口,也符合健康的原则。