超简单营养面包酱

本来是想喝酸奶麦片粥的，吃切片面包的时候偶然发现干干的、糊状的酸奶麦片涂在两片切片面包上夹着也特别好吃，就像酸奶面包一样。而且比起一般果酱热量不高，也很营养~喜欢坚果的朋友也可以撒上一些碎坚果，口感会更好。

材料

即食燕麦片适量，酸奶一小杯（超市的小杯装酸奶即可），黑芝麻一小勺

做法

用开水把燕麦片泡开，水不要太多，将燕麦片搅成糊状，倒入酸奶，最后撒上黑芝麻。搅拌即可。