我家很少做南瓜,不过南瓜制作的菜着实鲜艳,而且还是健康食品。本着饮食平衡的原则,就给做到米饭里吧。这个南瓜饭,比起南瓜做的菜肴,口味上我家更能接受些。南瓜绵软,和米饭的软糯口感正好一致,淡淡的甜味让白米饭也变得香香的。偶尔换换主食的口味,倒也不错。
红豆50克,南瓜160克,大米260克,水270毫升
水量根据自家大米平常使用的水量就可以了;南瓜160克为去皮去瓤后重量。