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速蒸雪花客家酿苦瓜

2011-7-3 15:36:07不详 佚名 【字体:

速蒸雪花客家酿苦瓜

速蒸雪花客家酿苦瓜

材料

苦瓜     2条
咸蛋     2粒
蒜蓉     5瓣
芫荽     1根






腌制材料:-
猪肉碎 300g
马鲛鱼末 50g(可有可无)
炸咸鱼碎 50g
鸡蛋 1粒
蒜蓉 3瓣
粟粉 1茶匙
盐 1茶匙
胡椒粉
酱清
蚝油
花雕酒
麻油

做法

将洗净的苦瓜切截(2.5cm左右)

在热锅盐水里焯5分钟捞起控干水。(备用)

咸蛋黄和咸蛋白分开碗装。(咸蛋黄切薄片)

把腌制猪肉碎镶入苦瓜圈中排入盘里。
上面各贴一片咸蛋黄。

#一定要在锅内水沸后才将食材盘子入锅蒸。

侧炉开始热镬烧油爆香蒜蓉,浇入食水煮微滚。
斜斜浇入之前打散的咸蛋白慢搅拌成雪花。(咸蛋花)

把雪花倒在旺火速蒸18-20分钟后的酿苦瓜上。

#停火后不马上出锅,利用余温虚蒸一会。#

上桌时,雪花苦瓜面上添加芫荽叶即可。
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