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香芒豆浆西米露

2011-7-3 21:18:06不详 佚名 【字体:

香芒豆浆西米露

香芒豆浆西米露

平凡的豆浆中溢满了别样的芒果风情,而甘甜的杏仁中含有的多种营养物质具有滋润养颜的功效。一颗颗晶莹透亮的西米,正是这款饮品引人玩味之处,无论是冷藏后饮用还是作为热饮,它都会使你“微醉”其中……

材料

干黄豆,甜杏仁各1杯,清水800ml,芒果(切丁)1杯半,西米,冰糖各1杯

做法


将干黄豆去除杂质,和甜杏仁一起冲洗干净,并置于清水中3个小时,西米放入水中浸泡半个小时备用。
将泡好的黄豆、杏仁、西米和冰糖一同放入东菱水果豆浆机的网罩内,加入清水,启动“豆浆”专用开关,将其搅碎并熬好。
听到断电提示音后打开东菱水果豆浆机独有的水龙头开关盛出豆浆,稍凉后加入芒果丁搅匀即可。
小诀窍:


甜杏仁中主要含有维生素B1、B2、脂肪酸、挥发油等成分。脂肪油是滋润皮肤的好帮手,挥发油可改善皮肤的血液循环和营养状态,有润泽面容、减轻皱纹、延缓衰老的作用。

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