桂圆有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤 美容等多种功效;枸杞有养肝明目、补血安神 的功效;加之蛋白质丰富的黄豆—特别适合家 中的女士和老人食用。
干桂圆肉1/2杯,干黄豆1杯,枸杞,冰糖各1/4杯,清水800ml
要选用去皮去核的净干桂圆肉来制作,更方便、省时。 浸泡:桂圆肉和枸杞的水已经吸收了两者的精华和味道,所以一定要留用,并和剩余的清水一起加入东菱全自动水果豆浆机中,能更好地保留原料的原汁原味。