背包，面料应牢固，轻巧和防水，附有铝合金背架的则更好。在您携带的必要的物品中较轻不常用的放在背包下方，常用的重物放在上面，这样重心靠近身体，不宜疲劳。切记背包的重量最好不超过体重的三分之一。

　　睡袋、睡垫、毛毯最好有防水外层，内充鸭绒最佳。毛毯应选择轻而保暖的羊绒毯。

　　登山服、登山鞋，服装应有防雨帽、鞋最好也能防水、保暖。

　　风雨衣、塑料布必不可少。还有运动用品商店有售的防风、防雨的野外服装。带塑料布可以搭建帐篷、收集雨水、露水等。

　　此外还得携带绳索、刀具、手电筒和哨子，绳索用以攀登、救助、捆扎；哨子可用来联络，刀具应具有多种功能如瑞士****；电筒应绑上绳子便于悬挂。

　　地图、指南针、水壶、食盐、笔记本、笔，也不可少。