淡淡花茶淡淡香

清淡,养颜,低热量

材料

玫瑰花----5~6朵，茉莉花3~4朵，紅(綠)茶包----1小袋，涼粉,水,蜂蜜,薄荷葉----少許

玫瑰花,茉莉花,薄荷葉和茶包加開水沖泡,悶香3分鐘後過濾
涼粉加少量水調勻,入鍋內煮沸,稍涼後放冰箱冷藏至凝結
吃時只需將涼粉切小塊加蜜蜂放入杯中即可,也可單獨飲花茶,都是清清淡淡好滋味...

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