这几天气候极其闷热,连我这与上火绝缘的体质,也冒了点小火苗。太凉性的食材我不敢吃,就用这菊花入膳吧。菊花自古即被誉为“延寿客”,不仅具有清热解毒,疏肝明目之功效,对高血压、高血脂、动脉硬化都有良好的治疗效果。慈禧她老人家也非常喜欢用菊花膳,比如菊花火锅、菊花茶等等,用来治疗她的目疾等症。至于菊花和鸡肉、猪肉相配会中毒甚至死亡,是没根据的。“实践是检验真理滴唯一标准”,你看我不没事嘛,还在这跟大家侃大山。
北豆腐1块,白玉菇10个,胡萝卜1个,黄山贡菊6个,生抽1大匙,盐1小匙,糖1小匙,水淀粉1大匙