食村:白萝卜半根,胡萝卜2根,红萝卜1个,彩椒1个,芹菜1棵,调料:盐:1汤匙,糖1汤匙,白酒1汤匙(15ml),白醋1汤匙(15ml),大料2个,花椒15粒,姜1块,蒜4瓣,凉开水500ml
密封瓶和筷子不要带油星。
建议秋冬季节做这道菜时用红糖,而不用白糖,因为红糖富含较多的钙和铁,是白糖的3倍,红糖还具有暖胃健脾的功效,可预防感冒。
盐建议用低钠盐,因为多食钠盐对心脏不好。
泡食材的水不要倒掉,下次可以接着用,味道更鲜
泡菜还可以与鸡肉等同炒,味道更鲜。