绿豆海带粥

材料

主料：绿豆100克，海带(鲜)100克，稻米50克

海带切碎，与绿豆、大米同煮成粥。
用法：长期当晚餐食用。
小诀窍:

健康提示：
1.清热解毒，降压。
2.适用于原发性高血压病。
高血压病调理药膳
食物相克：
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

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