参枣粥

材料

主料：人参5克，枣（干）10克，糯米250克，调料：赤砂糖15克

人参切片，大枣去核，与淘洗干净的糯米同煮成粥，粥熟时加入红糖搅匀。
小诀窍:

健康提示：
本粥具有健脾温胃的作用，尤适宜产后脾胃虚寒者食用。
食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英，

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