早听说韩国人喜欢在夏天喝人参鸡汤进补,因为韩国的人参多为水参,所以多是凉性,适合夏天补身 。红薯在中国对人参的了解一般是冬天燥热的补品。现在看来不一样的地域对食物的食用方法是不一样的。红薯记得妈妈和姑母多半喜欢在冬天敦汤,鸡汤毕竟是容易上火的。正好最近我们的睡眠 不是很好,红薯想到人参鸡汤可以安神助眠。周末买了籽鸡,刚好可以做。
籽鸡1只,青葱1根,蒜头2瓣,韩国人参鸡汤包1个