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鱼头豆腐锅

2011-7-30 17:09:59不详 佚名 【字体:

鱼头豆腐锅

鱼头豆腐锅

奶白色的汤汁,飘出淡淡酒香,鱼鲜配以酱浓,达到豆腐鲜香嫩滑的极致,绝对是太太乐的美味汤锅。

材料

鲑鱼头1只(约500g),盒装南豆腐2盒,鸡精1茶匙(5g),香葱5-6根,老姜3-4片,青蒜(蒜苗)3根,浅色豆酱2汤匙(30g),米酒1碗(250ml),盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml),芝麻香油1/2汤匙(8ml)

做法


鱼头洗净沥干水份,剁成大块。
豆腐切块;香葱与青蒜(蒜苗)去老叶,切成丝备用。
豆腐切大块,快速过一下加盐的沸水,沥干水分备用。
大火将炒锅中的油与芝麻香油一同烧热,爆香姜片,放进鱼头煸炒,淋下米酒和适量的水,加盖以中火与豆腐同炖20分钟。
待汤汁呈奶白色,改大火滚煮2分钟,放入调好的豆酱拌匀,撒下鸡精、香葱、青蒜(蒜苗)丝,即可趁热食用。
小诀窍:


选购豆腐最好是耐煮的南豆腐,这样才会既鲜嫩,又完整。
鲑鱼的外观不同于一般河鱼,挑选时注意不必太大。
要注意控制咸度,因为豆酱与米酒本身都有盐份。

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