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三文鱼海鲜冻豆腐汤

2011-7-30 17:09:19不详 佚名 【字体:

三文鱼海鲜冻豆腐汤

三文鱼海鲜冻豆腐汤

在英国这边,想买新鲜的海鲜实属不易,吃豆腐也是奢侈的事~LJY同学买了豆腐不知道怎么弄,就由我来代劳了~这款海鲜汤十分的清淡可口,留学的同学可以试一下~煮熟了的三文鱼也是不错的~我本人就受不了生三文鱼的味道,不过熟的就和喜欢~如果你和我一样受不了鱼生,试试这款~~有祖国的味道喔~

材料

三文鱼200g
冻豆腐一盒(标准装)
蛤蜊100g
虾仁100g
欧芹10g
黑胡椒适量
盐适量
料酒适量
蒜头一颗

花椒

做法

买一盒老豆腐,提前一天急冻起来~
新鲜三文鱼切成中等块状,蛤蜊(英国只有卖去了壳的)洗净,虾仁(我买的是easy cook的,所以是有预先熟的)洗净备用
开火热锅,冷油,放入花椒,蒜头,待油有气泡冒出后,放入都豆腐,稍微炒一下,加入欧芹,加入水,开火5分钟后,放入三文鱼等海鲜,料酒,再次开火后,放入其他配料,关火,盖上盖子焖煮5分钟后,嫩白入鱼头豆腐汤的海鲜汤就完成啦~
西式的配料,却没有奶油的油腻,清淡爽口~爱美的你一定喜欢的啦~
小诀窍:

1、三文鱼等海鲜十分容易熟,切不可早加入汤中,以免变老;冻豆腐倒是越久越好吃,所以可以时间长点没关系~
2、油盐都不用多,海鲜本身十分提味
3、欧芹是调料类的那种,也就是parsley,不是炒菜的那种芹菜喔~买不到的话,放点点姜丝或香菜稍去腥味也是可以的~

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