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从美味佳肴中吃出健康得到补益

2011-7-21 22:06:08不详 佚名 【字体:


    回顾建国以来,随着我国人民生活水平的日益提高,人们的膳食结构也发生了巨大变化,可以简单地概括为四个类型,即温饱型、美食型、豪华美食型、滋补养生型。
如今,人们不再以昔日的大鱼大肉、山珍海味,甚至汤中泼金的豪门大宴为饮食时尚。近一个时期,滋补养生型这一新型的饮食结构,作为一种新的饮食文化时尚,已经被越来越多的人们所接受。它提倡的是“从美味佳肴中吃出健康得到补益”,人们将结合自身条件、健康状况等合理地吃,营养地吃,科学地吃。而〖中华养生菜〗正是“滋补养生型”饮食结构的代表作。
    〖中华养生菜〗以传统的中医学、中药学、烹饪学、药膳学和现代营养学为基础,以“从美味佳肴中吃出健康得到补益”为宗旨,结合传统药膳、宫廷御膳补益良方和高超的烹饪技法发展而成。其特色在于:
    一、味美:
    〖中华养生菜〗以天然、绿色的极富营养的食物或食物中药为主(中药的选取多为平和温补型),经过特殊烹制而成,既保持了原料本身的营养成份和鲜美味道,又保持了它的滋补有效成份,起到了保健、强身的功用。
    二、四季五补:
    〖中华养生菜〗按照中医理论,分春、夏、长夏、秋、冬四个季节、五个补法。如:春天万物复苏,适“升补”;夏天在天为热,适合“清补”;秋天,在天为燥(长夏则湿重),适合“平补”;冬天在天为寒,适合“滋补”。
    三、因人为膳:
    〖中华养生菜〗针对不同年龄、不同健康状况的人,可分别选择适合自身的菜肴进行调理和滋补。
    四、选料精良,制作考究:
    〖中华养生菜〗制作时,选料的要求首先是无污染,其次是鲜、活,即质的上佳。指导思想上本着:五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合复之,以补精益气,讲究性味相投。制作时要求菜品色、香、味、形、补五样俱佳。
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