海南回族，乃我国民族大家庭中的兄弟民族之一。他们勤劳、勇敢、智慧、富有创造力而著称于世的少数民族，他们不但善于经商，而且在劳动实践中发挥自己的智慧，创造富有本民族特色的传统体育活动。其内容丰富、多姿多彩，十分壮观，引人入胜。现分别简介如下：
一、 荡秋千：入选对象主要是青少年女子。其活动的特色与汉族人荡秋千不甚相同，而是人坐在秋千板上，上悬一条粗绳，另用二条稍小的条绳子拴住粗绳，再用两位少女拉曳，使之前前后后有节奏地摆动，十分痛快。
二、 点烟竞赛：这是一项以锻炼灵活敏捷为主要内容的赛跑活动。在距起跑前面10米的地方，在二根木桩上用绳系上众多已燃的香头。参者两手反扣。口衔未燃香烟，火着烟后，跑回原地，以先达终点者为优胜。但有些人在点燃香烟时，也许由于事先没有做好思想准备，方法不对劲，在慌乱中，鼻子尖被烧起红泡。这未免太冒失了。
三、 找物竞技：这是一项比较简单，但又是妙趣横生的竞技活动。其做法：在许多条子签上写上所需要找之物置于箱子里。参赛者从箱子抽一签，遵循"按图索骥"的办法，如抽条写的是"小孩"，就找小孩抱上，写的是小凳，就找小凳拿起，然后按规定跑回原地，以准确、最快者为优胜。趣味盎然。
四、 独手脚摔跤比赛：这项比赛，分成两队，任意组合，但人数要相等。比赛时，参赛者，以右手抓住自己的左脚趾，或以左手抓住自己的右脚趾，接着以几人对一，或二对一、或一对一展开摔跤，以手与趾脱离或被摔倒的一方为败。十分富有幽默感，很受观众欢迎。
五、 三脚赛跑：这是一项由双人配合的竞走活动，就以两人为组。各组把不同的两人的左右腿绑在一块，手搭着手，肩并着肩，各组以领先者为胜。比赛中，若摔倒了，再爬起来继续竞走，选达终点照样获胜。这个项目虽然难度大，要富有韧性而机动灵活才能取胜。因为情趣常浓郁，往往惹起观众的兴趣而捧腹大笑，场合非常热烈。
六、 击棒游戏：这是一种以女子为中心的传统体育游戏。比赛时，由一女子手持以80厘米长的标准木棒互击，其他比赛者在远处接奉，以占有多者为胜，赢得击棒权。
七、 穿针引线比赛：比赛方式，由若干组进行比赛，每组两人，相距10米，每人分别拿针拿线，比赛时，拿线者向拿针者投奔，穿针引线后，拿针者回原地，快者为优胜。穿线时，要用原来拿针或线的手，不然的话，犯规算输。
八、 是回族同胞十分喜爱的木球活动：这是一项回族喜欢的传统体育活动。相 传，它是由宁夏回族自治区流行?";打毛球"和"大篮子"发展逐渐改进而成的球类体育运动。
木球球场的设置，宽20米，长30米，也仿佛汉族的球赛一样，中间有一条中场线。西边底线中间有一个50厘米高、3米宽的木门。比赛队员每人手持一根60厘米长、握手部位8厘米粗、击球部位呈斜角形的木棍。木棍10厘米粗、8厘米长、为红、蓝相间、两端呈椭圆形。
这面运动的比赛方法、规则、时间、裁判和场地等都认真地做出了比较明确的规定。比赛人数、各有5人。比赛伊始前，由裁判召集双方代表，在底线的击球的远近距离作为挑选场地，接着，在中线开始正式比赛。在交锋过程中，进一球得一分，进球多者为优胜。
木球球场的设置，宽20米，长30米，也仿佛汉族的球赛一样，中间有一条中场线。西边底线中间有一个50厘米高、3米宽的木门。比赛队员每人手持一根60厘米长、握手部位8厘米粗、击球部位呈斜角形的木棍。木棍10厘米粗、8厘米长、为红、蓝相间、两端呈椭圆形。
这面运动的比赛方法、规则、时间、裁判和场地等都认真地做出了比较明确的规定。比赛人数、各有5人。比赛伊始前，由裁判召集双方代表，在底线的击球的远近距离作为挑选场地，接着，在中线开始正式比赛。在交锋过程中，进一球得一分，进球多者为优胜。
九、 是象征回族同胞勇敢、智慧的斗牛活动：回族斗牛，他们俗称"掼牛"。掼牛不同于斗牛士用利剑和红绸同牛斗的葡萄牙式斗牛，也不同于以锣鼓喧天斗牛的苗族式斗牛。回族的斗牛是斗牛士赤手空拳地同牛斗，把牛掼倒在地，但又不损害牛身。比赛时显得十分激烈、惊心动魄、扣人心弦。
活动开始，披红挂彩的牵进场地，斗牛士身着披风，空手赤拳，利用双手紧紧扣住牛的双角。使牛动弹不得，牛只得进进退退，从而把牛的脾气激将起来。等到公牛的脾性进入大作阶段，斗牛士根据情况，灵活巧妙地用手臂将牛头拧向一侧，与此同时，狠用右肩杠住牛的下颌，奋力扭转牛的脖颈。然后，一再使出绝招，用非常敏捷的手法，使牛失去重心，猛力将牛掼倒在地，四脚朝天。观众跟着发出阵阵庆贺的掌声和欢呼声，场面十分热烈。
