平日里较宁静的拉萨河边，近日热闹了许多，因为一年一次的沐浴节到了。

　　藏历七月，拉萨河谷绿荫匝地，温暖宜人。在这秋夜的晚上，“捧巴日”拉萨大桥对面的宝瓶山顶上，闪现出一颗叫“嘎马日其”的星星。这颗星星每年只出现7个晚上，之后会消失得无影无踪，所以，拉萨的沐浴节也只有7天。

　　在这7天之中，拉萨的男男女女、老老少少，不约而同地来到拉萨河边非常欢快地开始夜浴，在那里他们毫无羞涩地脱掉自己的衣袍，尽情地浸入清纯而微带寒意的河水中，细心洗涤自己的身体，那种舒畅、愉快、清新的感觉从他们的身心深处悠然而生。他们相信，经过洗浴，能够避免伤风感冒，不染瘟疫和恶疾，还能延年益寿、强健筋骨。 沐浴节的晚上，拉萨河边燃起了一堆堆篝火，使拉萨河畔蓝色的夜晚，变得更加神奇美丽。火上烧着香甜的酥油茶，煮着牛羊肉。茶的清香和肉的美味，流溢于河畔，让人嘴馋。人们一会儿在河水里洗浴，一会儿又爬到岸边，喝上几杯滚烫的茶或饮上几杯香甜的青稞酒，啃上几块牛羊肉，真是酣畅淋漓。

　　连续7天的沐浴，涤去身上的污垢，增强皮肤的抵抗能力，对于高原居民来说，是一个很好的习惯。