南国瓜果最多.特别是夏天,菠萝.芒果,木瓜.龙眼,李子.杨梅.荔枝......轮番登场. 杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量十分丰富,可以降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。牙痛、胃酸过多、上火的人不要多食。糖尿病患者忌食杨梅,以免使血糖过高。
杨梅,盐水,糖
酸酸甜甜解热很好.要喜欢吃杨梅肉就用汤勺把杨梅都按碎一起倒入冰壶.杨梅泡酒也很喝的.试试吧.