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素菜荤吃

2011-7-2 6:45:33不详 佚名 【字体:

素菜荤吃

素菜荤吃

前天五点半了,我已经准备好了晚餐的所有菜只等下六点下锅炒就好了,懒龙打电话来让我速电“西湖春天”订个包间,说晚上要请远方来的同学还有深圳的一起聚聚。哦,我今天特地顶着烈日去远一点的菜市场买到新鲜的南瓜苗,我还没吃过这玩意儿呢,小区里的超市菜的品种实在是乏善可陈,大菜场的菜品可丰富多了又新鲜就是远了点,晒啊。没办法,只好全部包起来进冰箱。不过还好,昨天炒了吃了,还蛮新鲜的,就是撕皮费了好半天时间,等整理好了再发上来。今天上个前几天做的菜,你来瞧瞧是什么??看出来了,不就是排骨嘛!??非也!!我不该用微距排得这么清楚哈,嘿嘿,其实乍一看还能骗骗人呢,这是由面筋和藕的组合。我在一个素食图片上看到后自己揣摩着做的,我看新鲜菜肴时喜欢先看看图片,再琢磨一下材料做法然后才看别人的做法是否和我想得一样,呵呵。这个菜只有图片没有做法,因为我家常吃油面筋,所以很容易就成功了。 素食馆里都有这道菜的吧?我们都是食肉动物,素食馆都没去过,嘻嘻。

材料

油面筋,藕,绿辣椒1个,红辣椒1个,盐,老抽,糖

做法

1.将藕切成像排骨的骨头一样的条,用一点水煮熟,因为面筋很易熟的。
2.然后将藕条穿过油面筋,做成一个个排骨状,面筋也较容易碎的,要小心一点,没把握的话,你也可以先用开水将烫软再穿。
3.用一个红、一个绿的辣椒做配菜。
4.油锅热后(油不要多,比平常略少点),下辣椒爆一下后,加一点水煮开,我用的就是先煮藕段的水(不是很多,大概就一小碗的样子),然后将面筋一个个依次放进水里迅速打滚,这样烧出的面筋才软滑。
5.全部面筋“排骨”都在锅里滚后,入盐,老抽、一点点糖,然后基本收干汤汁就可关火了。
小诀窍:

味道好不好,试试就知了。下次我会将里面的藕“骨”换成冬瓜条试试看,可能和面筋的绵软更相称些。
反正每天都要吃饭,多些不同的选择,多些花样丰富你家的餐桌何乐而不为呢!

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