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饮食谚语与养生

2011-7-21 22:40:23不详 佚名 【字体:


“五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”;   

“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方 ”;   

“朝食三片姜,胜过人参汤”;   

“少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺”;   

“药补不如食补"; 

“气大伤神,食多伤身 ”;   

“狂饮伤身,暴食伤胃 ”;   

“多吃不如细嚼”、 

“食不厌精,刽不厌细 ” ;   

“不喝隔夜茶,不喝过量酒 "; 
“病从口入,祸从口出”;   

“不干不净,吃了生病” 

“人想长寿安,要减夜来餐”;   

“晚饭少吃一口,肚里舒服一宿”;   

“早吃饱,午吃好,晚吃少”;   

“要想身体好,早餐要吃饱” 

“饭后百步走,活到九十九”;   

“饭后散步,不进药铺 ” ;   

“吃饭不要闹,吃饱不要跑”; 
  
“能忌烟和酒,活到九十九”; 

“饭前喝口汤,永远没灾殃”.
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