三杯田鸡

　　主料：田鸡300克；

　　配料：青、红尖椒片各20克，大蒜子20克；

　　调料：姜片3克、净油500克、三杯酱80克、香油10克、米酒15克、生粉8克、味精15克、盐10克、蛋青1个；

　　制法：
　　1．田鸡杀好后去头去爪，砍成大小均匀的块后加米酒、生粉、盐、味精、蛋青等腌味待用；
　　2．油温烧到四成热时下腌好的田鸡炸至熟透后捞出，大蒜子炸成金黄色待用；
　　3．净锅下油放放姜片、炸好的大蒜子爆香，再下三杯酱、香油，烧开后下田鸡翻炒均匀即可起锅装盘，青、红尖椒片用低温油稍炸后铺在田鸡上即可。

　　特点：色泽鲜艳，三杯酱味浓，香甜微辣，田鸡肉嫩

    香煎菜脯蛋

　　主料：菜脯（萝卜干）60克，鸡蛋4个；

　　调料：网油油渣50克、胡椒粉少量、味精15克、葱花8克；

　　制法：
　　1．将一层网油切小后烧至金黄色、成油渣时捞出来沥净油；
　　2．再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用。
　　3．锅下少量的油煸香、油渣出香味后，下菜脯翻炒，下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅。
　　4．鸡蛋打入碗里，加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用，平底锅烧热，下少量的油后倒入鸡蛋，用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形，煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色，最后折成扇形即可起锅装盘。

　　特点：用小锅煎好的菜脯蛋蛋香味扑鼻，吃进口里脆脆的，香甜香甜的，还有油渣的香味。

　　注意：煎菜脯蛋时火不能太大，以免烧焦。