孩子不宜多吃的五类食物

　　一、有机酸含量高的食物，如菠菜、梨、浓茶等；

　　二、添加糖精、香精、色素的食品，如果冻、泡泡糖、方便面、甜饮料等；

　　三、兴奋神经及含激素仪器如可乐饮料、巧克力；

　　四、含有毒物及防腐剂和添加剂的食物，如咸鱼、烤羊肉串、爆米花、罐

　　头八宝粥等；

　　五、高脂肪食品，如鸡蛋、葵花籽、猪肝等。